+34 669 935 474 info@travelwithrose.com

Login

Sign Up

Después de crear una cuenta, podrá hacer un seguimiento de su estado de pago, seguir la confirmación.
Usuario*
Password*
Confirme Password*
Nombre*
Apellidos*
Email*
Teléfono*
País*
* Crear una cuenta con nosotros significa que acepta los Términos del servicio and Política de privacidad.

Already a member?

Login
0
Items : 0
Subtotal : 0,00
CarritoPago
+34 669 935 474 info@travelwithrose.com

Login

Sign Up

Después de crear una cuenta, podrá hacer un seguimiento de su estado de pago, seguir la confirmación.
Usuario*
Password*
Confirme Password*
Nombre*
Apellidos*
Email*
Teléfono*
País*
* Crear una cuenta con nosotros significa que acepta los Términos del servicio and Política de privacidad.

Already a member?

Login
0
Items : 0
Subtotal : 0,00
CarritoPago

Viajes de yoga y mindfulness

“El yoga es la práctica de silenciar la mente” Patanjali.

 

Aunque los hinduistas sostienen que el yoga siempre existió, el siglo VIII a.C. contiene el primer sello con una figura sentada con las piernas cruzadas, que provenía de la antigua cultura asentada en el Valle del Indo.
El yoga es hoy en día practicado por millones de personas en todo el mundo. Muchos son los beneficios, tanto físicos como psíquicos, que han llevado a todas ellas a incluirlo en su modo de vida, junto con la meditación, y en los últimos tiempos, el mindfulness, o la conciencia de prestar atención al momento presente sin juzgar.

 

 

La vida es un baile. El mindfulness es presenciar ese baile (Amit Ray)

 

 

El doctor Jon Kabat-Zinn, de la Universidad de Massachusetts, fue el que introdujo el método del Mindfulness o la Atención Plena en la medicina actual hace más de 30 años. Desde entonces, muchos tratamientos han combinado la práctica del mindfulness con la práctica médica para la cura de enfermedades de todo tipo, demostrando científicamente que su uso contribuye a un descenso en los niveles de la ansiedad y las enfermedades psíquicas, y que las enfermedades físicas también presentan una mejoría cuando se incluye dicha práctica.

 

 

El objeto de los viajes con yoga y meditación es poder dedicar tiempo, algo de lo que muchas veces no disponemos, a ambas prácticas, para poder desconectar durante unos días de nuestra rutina y lograr sentirnos mejor.

 

 

 

Destinos para practicar Yoga y Mindfulness

 

Los lugares donde realizaremos los retiros, irán cambiando según la época del año y las oportunidades de nuevos lugares, pero normalmente, estarán ubicadas en Nepal, el Sur de la India y Bali.

También tenemos varias salidas al año a centros dentro de la geografía española.

 

 

Destino en otoño del  2017

 

Este otoño, el lugar elegido será Nepal, donde estaremos desde el 30 de septiembre hasta el 13 de octubre ambos incluidos.

Además, habrán varias salidas, todas hasta noviembre del 2017.

 

 

En Nepal, vamos a trabajar principalmente con el centro de yoga y meditación Yoga Purna Retreat, donde hemos estado hace pocos días, y nos hemos cargado de energía. Los centros de yoga y meditación en Nepal, son lugares muy simples, sin grandes lujos, pero con gran intensidad de actividades y cargados de experiencias. En este centro, hemos practicado yoga dos veces al día, meditación con cuencos tibetanos, meditación con estiramientos, cantos de mantras, etc. Además, este lugar es ideal para relajarse, leer un libro, o pasear por los alrededores. Las amantes de los masajes están de enhorabuena, porque también existe la opción de disfrutarlos. La comida en el centro es vegetariana, y al contrario de lo que muchos puedan pensar, buenísima. Éste ha sido uno de los grandes placeres de los días que hemos estado en el centro.

A pesar de todo, una tiene que ir pensando que no va a encontrar un resort, ni nada por el estilo, sino un lugar donde concentrarse en el yoga y la práctica de la meditación.

 

 

La web del centro es http://www.purnayoga.com.np/

 

El centro se encuentra en la primera posición en TripAdvisor.

 

 

Más información: info@travelwithrose.com

 

 

Travel with Rose está registrada como Agencia de Viajes Online C.I.C.L.M 19468-m

Koh Lanta, Tailandia.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies